21天的营养行动营2023-10-08

最早接触营养是从认识田雪老师开始，那是在吴晓波频道，2020年左右，我之前一直在付费学习的一个知识平台。习惯于田雪老师对营养的表达。后来自己也通过学习拿到了营养师证。

在学习营养的那段时间，特别在最后考试的时候，我一度想过放弃，但最后给自己留了一句“狠话”——一周内，急攻营养知识，好好复习备考，一定要拿下考试。目标定了，给自己90%的信心，特别仪式感地进行了线上考试。最后，没想到过了，而且理论分不低，实践课的分数虽然刚卡着过，但对于一个从来没有接触过营养的人来说，这已经是很大的进步了。

4年后，我也一直叫嚣着想要开自己的营养课，但一直没有信心。其实信心都是自己给的，目标定了，就不能退却，退却都是懦弱的表现。

反思最近的状态，还是没有明确的目标，所以焦虑烦躁。

那么，定目标吧！