看完这个，你还会吃鱼油吗？女生尤其最后一个！
2015-06-16 本文已影响378人
悦吃悦轻
1、减肥
有研究发现鱼油配合运动
可有效减少脂肪
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2、心血管健康
鱼油能降低甘油三酯
降低心脏病发病率
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3、预防骨质疏松
有研究发现鱼油能增强骨密度
减缓骨质流失速率
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4、改善风湿关节炎
有研究发现鱼油
可以改善关节炎症状，减轻疼痛
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5、预防子宫内膜癌
有研究发现女生每周两次深海鱼
可以降低子宫内膜癌发病率
😁
6、缓解痛经
服用鱼油可改善疼经
减少女生对止疼药的依赖
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