三谈跑步

#一生 510/10000  #笔耕不辍  0082

跑步曾经对我来说是要坚持去做的事情，一说到坚持，就会立马感觉到很痛苦，很艰难。无论是什么时间，什么场地，什么天气，都感受不到那种跑步带来的快感。

晨跑，起的太早，对于一个从小就晚上不困，早上不起的人来说，太痛苦了，每天都得定上手机闹铃，活生生的被手机闹铃狠狠的硬硬拽起来。

但凡有一点点理由都会给自己一个台阶，算了今天休息一天吧！所以那时候的我，从来都没有感受过跑步给我带来的乐趣。

夜跑，也曾经尝试过，但是往往会放弃陪伴与孩子的亲子时光，还会被宝妈说道几句。夜跑早点吧，刚刚吃过晚饭，总感觉身体加了负重；晚点吧，感觉跑完之后，就会很兴奋，应该睡觉的时候，一点不困。所以，夜跑也没有让我养成习惯。

健身房，感觉那里的氛围好，大家可以相互的激励，放着劲爆的音乐，跟着节奏，刚开始感觉浑身都会充满力量。里边的器械也多，跑完了玩玩器械，不错的选择。但是，慢慢的，感觉自己会有压力，跑着跑着就会看看人家，呀，人家跑了5公里，10公里；人家的速度调到8、调到10…一看看自己，跑个1公里就气喘吁吁，抬不动腿。自己就会有不太爱去的感觉。

室外，自己到室外跑，又会受到天气因素的限制。冬天太冷了，穿多了，跑不动；穿少了还怕冷；春天跑吧，春天的雨水又大，时不时的就会下雨，一有阴天就会给自己找借口，马上就下雨了，今天不跑了；夏天的时候，好些了吧？可是夏天又会太热，本来不动都会一身汗，一跑步浑身就像蒸桑拿一样，难受死；秋天呢？秋天又会刮大风，顶着风跑，自己又喘不上气来……

跑得太快了吧，自己跑不了多少，就会累的上气不接下气，弄不好就会膝盖疼，第二天接着跑吧，还会不舒服，怕自己受伤，第二天不跑吧，总感觉自己一遇到困难就退缩；跑的太慢吧，害怕自己达不到运动量，让人看了嘲笑自己；

曾经的自己，早上跑步感受不到，来自家乡早晨五点钟的太阳，照在身上那种温暖，不强烈很温和，就像是妈妈抚摸着在襁褓之中的婴儿的脸；

曾经的自己，感受不到，在夜晚跑步带来的那种安静，那种微风吹过的清凉的感觉，那种雪碧透心凉的爽快；

曾经的自己，感受不到健身房里，跑步机的履带传来的那种舒适的感觉，感受不到有的时候，你会和旁边的伙伴，跑着跑着就会同频的那种节奏感，好像在耳边回响着口号：一二三四；

曾经的自己，感受不到在室外跑步，那种亲近大自然的舒服。冬天的时候，身体越跑就会越热，从里往外的温暖；春天的时候，你会感到路边的风景全都是绿色，你沉浸在绿色的海洋；夏天的时候，你会尝到那种大汗淋漓的感觉，挥汗如雨；秋天的时候，你每跑一步，脚下都会发出，沙沙的清脆的踩着地上落叶的声音；

曾经的自己，感受不到那种慢跑带来的享受感觉；感受不到快跑的时候，那种一鼓作气百米冲刺的刺激感觉；

曾经的自己，和跑步的感觉，就是那种它总是在折磨着我，还不断的嫌弃着我，时不时的还会嘲笑着我；而我对它却是心怀敬畏，心怀恐惧，心怀排斥！

但是，那都是曾经的自己，而现在的我，和跑步是一种“五随”的关系。

随时，只要有时间，我随时都会去跑步，不用再做心里挣扎，一切随时；

随性，只要我想跑，就会去跑，不论天气怎样，一切随性；

随遇，在跑步的路上，我再也不是单单的跑步，我会遇到很多路边的风景，我会感受着我跑过的那一片片风景；一切随遇；

随缘，无论我在家，还是在单位，在家有条件就去室外跑，在单位没条件，就在跑步机跑。一切随缘；

随喜，只要我在跑步，那么跑步就会给我带来随时随地的喜悦。一切随喜。