【日检视】20231010（周二）

💪每天进步一点点，坚持带来大改变；每天用1%的时间，进步1%，成为1%的人。
⏰时间管理一阶践行游戏：累计1356天

🏆十月目标
🎯工作：徐圩项目收款、盐丰项目接手
🎯学习：10.25前完成心理咨询师10套专题
🎯运动：每日2组×20个俯卧撑、每周跑步15km+
🎯旅游：10.22夫妻共同参加徐圩半马、同时带全家羊山岛赶海

💎每日三只青蛙【10.7-10.13】
10月10日【周二】盐城 多云 13-23℃
🐸工作：监控图纸梳理✓
🐸学习：人格心理学专题卷✓
🐸运动：俯卧撑2组×20个、正念冥想✓、静蹲8分钟✓平板撑6分钟✓
🍅番茄钟：计划6个【完成9个】✓
🌻小确幸
1.果果继续《智慧背囊3》喜马拉雅播讲第30集《幸福无处不在》；完成巧妙求和数学题录屏讲解。
2.完成心理咨询师第4套卷人格心理学线上测试，还剩6套专题卷，加油，加油。
3.晚上老婆带着孩子跑步，老婆10公里，果果5公里。
4.老婆告诉我今天数学测验，果果考了100分，不容易，果果好久没考100分了，这个100分全班仅此一个，值得鼓励。