顺寰20200609

读书              —— (150页)

瑜伽或静坐      ——做到

修仁爱：每天至少一次发现他人的优点，并赞美、夸奖、表扬。——做到

修慎言：好好说话，任何时候说话心平气和，不抬杠、不顶撞、不讥讽、不嘲笑。——做到

修不外求：不指责、不抱怨。——做到

爱自己—做到

反思:今天要求保荐人跟已经决定进入师门的新同学确认，是不是决定好了？我的情:担心

欲:选择就好好修身

念:距离考核已经半年了，现在还是否跟当时想法一样