人为什么越发容易孤独

今天看到个句子：愿你尝尽世间世态炎凉，眼里仍有光！

想起昨天在公车上突然觉得自己很孤独，可能来自于工作生活的无聊。

这个年纪谈不上有多少的迷茫了，就是突然的感觉，回去还特地去百度了一下：人为什么会感到孤独。

发现孤独是一种主观感受。

纵使你有微信里有上千的联系人，而或是你有爱你的男朋友，更且你有一个幸福的家庭，你也会感受到孤独。

总有那么时候你想找个人说话，而你却找不到。

孤独泛滥成灾已经是一个公共健康问题。

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为什么会这样呢？

文化日益复杂。

新的研究表明，青少年和年轻人更容易感到孤独。

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网络日益发展的今天，社交媒体的使用更多的改变了我们与周围人的日常联系方式，不再是那个面对面交流的时代。

也许我看不到你的表情，听不出你的语气，但是我们能互通我们的思想，苍白却使人了然。

只是没有情感的交流，平淡无奇，即使在说一件新奇的事情内心也毫无波澜，一切心情尽在表情包中。

我们变了。

和父母无话可说，和朋友久不联系，和伴侣只是一起搭伙过日子，和同事无法亲近，甚至有的人根本无法去结交朋友。

自我相处能力缺失。

现下，以独处是一种能力标榜自我的人越来越多。

也有人性格孤僻，无论别人怎么说仍旧我行我素，做事矢志不改，最后成就一番大事业。

于有些人孤独是蚌病成珠。忍耐痛苦的结果是得到那颗美丽绝伦的珍珠。

然而更多的人事失去了独处的能力。

他们会沉浸于刷抖音，微博无法自拔，时间会过得很快，为打发无聊的时间所以去关注别人世界。

甚至在朋友聚会、交友过程中，也会拿起手机在朋友圈各种社交平台乱刷一圈，只是为了避免打破沉寂的尴尬。

人变得越发被动。

对外界依恋障碍。

对外界的依恋，首先要感受到来自外界的友好。

对外界依恋的形成和成长的环境、境遇也有很大的关系。

如果自小看到的多是世界坏的一面，结果不然而喻。家庭影响最为重要。

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儿时，父母照顾不佳。

长大后出现了如较自我封闭、自卑、捣蛋、反叛、滥爱或不懂得爱、注意力不能集中、过于冲动或不能控制情绪等行为表现。

周遭都是人，却无法融入。

看起来你友善而和平，可是你的潜意识里确对这个世界充满了批判。

你会想一件事件发生的最坏结果，觉得这是个恶意重重的世界。

这样的人，无论随着社会发展，在世俗上多成功，内心都是极其孤独的。

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有人会问：那怎么办呢？

你只有去不断暴露自己。

认识这个世界的黑暗，仍然向往光明。

在各个你熟悉的不熟悉的领域，去表现自己，让自己暴露在人前，从而去建立关系。

这是你给予他人认可你的机会。

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比如，在交往过程中，尝试去触碰心灵，表达自己内心最真实的感受，你的喜悦，你的自卑；

让自己在工作中，遇到困难，只是当做一份工作，在这个充满规则的世界游戏里，不断去闯关，升级，取得成绩，获取价值；

尝试去融入群体，结伴而行，一起旅行，读书，画画；

去发现，去挖掘你自身可以展现出来的能力，发现自己在面对同一事物不同角度的不同态度。

在不断行为中，世界会给你带来不同的反馈，你会在思索中变得结实，强大，这是一个磕磕绊绊的过程

当所有的问题都被抛出，你才能去看到机会，问题在哪？怎么去解决？

这是一个很好的思路。

这个时候你仍然会感受孤独

但是你的内心是充实的，那些来自外界的孤独，在你面前简直是小儿科。

最后是享受孤独

前文所说的“孤独”是你想脱离的那种“孤独”。有的人享受孤独，那能享受的“孤独”到底是怎么样的一种“孤独”呢？

首先，孤独不是孤单，不是远离群体，不是孜身一人，更不是内心的自我封闭。

而是你思绪亢奋时带来的愉快的，深刻的心理感受。

理解那些肤浅的快乐和孤独时光的创作是无法相比的。

孤独是一场灵魂的沐浴，是一场快乐的心灵之旅。

我们鼓励去体验孤独，感受孤独，更好的去理解自尊、自强、自立的含义。

孤独更是一种放空的状态。

你体会世态炎凉，人情淡薄，依然努力去生活，去思考你的去路，去铸就你更长远的目光，更大的格局。

只有懂得去享受你的孤独，才能最终成为一个自我的英雄。

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