追求马甲线的路上
2016-08-03 本文已影响0人
牛仔的鱼
今天的健身打卡,最近几日在健身房滞留的时间越来越少了,不是出差就是朋友聚会,与大家在一起时总那么开心,总归的结果是身体出现了倦怠,少了那份激情,那份冲动,似乎进入瓶颈期;
好在我倦怠了,我的教练不曾放弃我,约我参加训练,依然是热身后私教室一小时的魔鬼训练,翻动大轮胎,移动传球,腹部顶球,脚部滚球,高抬腿转身……耳边是他不断喋喋的吆喝,腰背部挺直,臀部发力,腹部发力,腿部不能外翻,为了证明自己可以做好,我也是咬着牙拼了,后面几组训练直接让我疯掉,空调的冷风开的很足,我一点也没感受到,汗水沿着脸划到脖子上,低头时汗水又砸在地上,呼吸变得越来越急促,脚步也慢慢跌跌撞撞,一直不敢偷懒,因为疲劳动作略有不规范的也愿意让自己重新来过,就是愿意相信汗水的背后是美丽,即使中间休息也仅用秒来计量,中间出现短暂的呕吐感,教练也仅让我休息十五秒,突然明白了袁姗姗练出马甲线后,为什么可以爆红,原真不是那么容易练成的。
今天也在考验着我是否会放弃,加把劲,马甲线,我来了。相信一份付出就会有一份收获;