苦口良药，凉茶有效

喉咙有点不舒服，出门碰见凉茶店就买了一瓶带回来喝。

广东人习惯喝凉茶，仿佛凉茶是他们生活里不可缺失的一部分。

入口苦苦的，却又不至于苦得喝不下去。

除了祛湿，凉茶还有许许多多有用的功效。

我习惯喝凉茶也是今年开始的事情，今年受了一些湿气的苦，身上除了长痒痒的疹子，大便偶尔也没那么正常。

用了一些法子来祛湿，但效果并不明显。知道喝凉茶比较有效后，也和一些广东人一样开始学着定期喝凉茶。

苦口良药，凉茶有效。