疫情期间，我不敢休息不好

排队去了趟超市，每个人都戴着口罩，匆忙的选购着生活必需品，眼睛里充满着惊恐，而这正是疫情笼罩下的人们生活的常态。

最近承受的压力很大，嗓子疼就会胡思乱想陷入恐慌，不知什么时候起开始出现心悸失眠，我用了冥想，深呼吸依旧无法让自己静下心来，而这仿佛又进入了恶性循环，我越是着急越睡不着，越睡不着，嗓子越疼，嗓子越疼我就越发的焦虑。

连着三天的小夜班，下班点评，晚睡，加上上班的疲劳已将我的节奏彻底打乱。虽然我所在医院很安全，但不断增加数字，铺天盖地的信息，同事间的讨论……我彻底的乱了。

而就在这看似很糟糕的时候，我收到同学感染病重的消息，一时无法接受，只好祈祷:年轻人抵抗力强，不会有什么事。然而噩耗还是传来，我不敢相信，我曾经崇拜的偶像，学习的榜样，那么优秀，努力，善良，最终还是没能抵抗住病毒的侵袭。

我不禁泪如泉涌，晚上更是难以入睡，一切都恍如一场梦，灾难来临的时候从来都不给你一个预警。

老师说你要好好爱自己，很多朋友来信嘱咐照顾好自己，做好防护。那一刻我清醒了，我要好好休息，增强抵抗力，为了我自己，也为那么多爱我的人。

有人说:2020年最重要的就是活着。是啊，我们要好好的活着，为那些在一线的辛苦付出的同胞，为那些逝去的生命，我们必须坚强的活着。

疫情还没结束，工作依旧忙碌。好好吃饭，好好睡觉，好好运动，因为生命是高贵的，我们必须要有健康的体魄。