父母应该怎么做，才能帮助孩子建立内在安全感

为什么我们努力培养有良好安全感的孩子？

因为有安全感的孩子更自信，更平和，适应能力强，虽然不能说这样的孩子将来最成功，但是这些孩子往往会被大家喜爱，也更容易获得长期的幸福感。

孩子对于安全感的认知是有三个层面的：

1、关于自己：我掌控我自己的身体和意志，我能照顾好我自己

2、关于他人：这世界上是有人保护我和爱我的

3、关于世界：这个世界很安全，可以让我无所畏惧地去探索

孩子在六岁以前与父母之间的关系对形成良好的安全感尤为重要，为此父母至少需要做到以下三方面的努力。

第一件事：建立信任

让孩子感觉到父母在任何时候都是可以被依靠的。父母会关心他们身体上和情绪上的需要。当他们感到悲伤、恐惧、孤独的时候，他们永远可以从父母这里得到安慰。父母与孩子之间的关系就是将来孩子与外界关系的范本。所以有爱支撑的信任对孩子的行为影响可能是一生。

其实咱们可以观察到，缺乏安全感的孩子，通常有更为严重的分离焦虑症，通常会被幼儿园老师形容为非常粘人的孩子。而这种孩子长大后很可能惧怕亲密关系，不擅于表达自己或者很难接受别人的拒绝。

第二件事：认识孩子自身的独特性

每个孩子都是独特的，他们有自己的脾气和需求。不同的孩子会有不同的方式来表达他们的需求。父母必须很了解自己的孩子和他们想要传达给你的讯息。

父母需要调整自己的沟通方式来适应孩子独特的个性发展。如果孩子很害羞，那么你可能需要尽量让他在社交环境中感到舒服。如果孩子很大胆，那么你可能要给出在安全上的合理界限。如果孩子的需求和个性一直不被家长正确理解，并且强加给他与他的性格完全相反的要求，那么孩子就会觉得自己没有被尊重和理解。

第三件事：保持情绪稳定

这个其实对于工作压力大的父母来说是很高的。需要父母能够给予孩子可以预期的反应，而不是让孩子觉得父母总是情绪起伏不定。比如同一件事，第一次父母的反应是和颜悦色，积极配合；第二次就懒得理会，放任自流。孩子会因此变得慌乱，不知所措，并且在人际关系中逐渐缺乏自信。

如果说父母做到第一条是天性，那么能够做到第二条和第三条就是智慧了。所以说孩子的安全感不是天然的，父母必须有意识地为之努力才可能获得最好的结果。

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