2019-2-24晨间日记

2019-02-24  本文已影响0人  清风戏浮云

如果你想等到有动力有干劲了再开始学习工作,可能拖到世界末日也不会有;正确的方法应该是先坐下开工做个四五分钟,你的伏隔核开关被打开,自然而然就有坚持下去的动力了。

2019-2-24晨间日记

天气:雾霾

今天做了什么: 打起精神,认真对待每一件事。

自我满意度评分:

心得与收获:

如何做得更好:

明日计划:

今日三只青蛙/番茄钟

1.写反思,看清自己做得每一件事情背后的动机。

2.理顺自己的习惯框架

3.按照复习计划做功课。

每天阅读一小时

书名:

阅读用时与进度:

读书内容/书摘:

读书心得与收获:

健身锻炼

锻炼情况:

执行情况打分:

心得与收获:

如何做得更好:

微习惯记录:

感恩日志:

财务检视:

人际交往:

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:

本月重要成果:

 

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