自由书写，“认”回久违的自己

自由书写，“认”回久违的自己

《狂野写作》的作者，娜塔莉说：书写，其实是一种修行。

所谓修行，各人有各人的理解。然而，我想无论哪种理解，修行目的是一样的，是让自己的生命得以成长和蜕变。

如果说，书写是一种修行，则书写的修行，贵在能够坦开、诚实来面对自己，从而成长蜕变。

而自由书写，在“书写”前面加了“自由”，也就是告诉我们，书写不用必须正襟危坐、规规矩矩的写，允许它打破被挟裹的框架及规则，让我们的心灵处于生命本然的自由中驰骋、狂野。

真正的自由，我想一定是有快乐感的。但是，我们太多时候过得并不快乐，为何？

也许，我们遗忘活入生命本质的本然，却将自己盲丢进了“应然”里。应然是一种价值判断：这个应该这样做，那个应该那样做；不是这样做，就是不好的；不是那样做，就是不优秀的。

为了自我保护，不受伤害，诸多的应然，形成僵化、麻木、无感，成为一道道隔离自己与自己，自己与他人心灵和关系的铜墙铁壁。生命活在“狎其所居”里，得不到自由，活不出本然。

自由书写，无论写什么，都是自我的表达。表达，可以感受到自己的存在。

自由书写的过程，自由表达的过程，何尝不是自己对自己生命的梳理过程呢？！

唯有梳理，我们才有机会聆听到自己内在的声音，然后，我们终于可以不再迂回、不再自欺、不再否认，把那个久违的自己“认”回来，带回家。

说，你想说的话语；写，你想写的故事。如《心灵写作》说：“不要设法控制你的笔要写什么，别干预，让你的手不停的写下去 ……”