每天必做的6件事

1，锻炼身体

2，主题学习（公众演讲与口才提升技巧）

①绕口令，每天十分钟

②写日记（随心）

③模仿练习

④3分钟演讲（录下来反复听）

⑤讲故事

⑥强烈的热爱

⑦耐心➕恒心

3，保持输出（写日记，随手记录灵感）

4，陪伴亲人

5，尝试新鲜事物

6，努力工作