哺乳期后乳房不对称能恢复吗，有哪些改善乳房不对称的方法

世界上找不到两片完全一样的叶子就像女性也没有完全相同的胸部,即使是长在同一个人身上,可是现在很多妈妈断奶后发现大小胸非常明显。胸部不对称不仅影响胸部美观看起来不好看,也会在一定程度上打击女性的自信造成心理伤害。哺乳后胸部缩水、下垂,大小不对称了怎么办?今天小编告诉你几个妙招,彻底摆脱胸部不对称的尴尬情况。

 哺乳后胸部不对称能恢复吗?

1:哺乳期乳房不对称的调整

 在哺乳时,为了方便很多宝妈都有着用某一侧的乳房喂养孩子的习惯,从而使得两侧的乳房喂养次数不一，这样就有可能造成喂养次数过多的那一侧乳房在断奶后，较另一侧会明显萎缩退化而变小。

哺乳后胸部能恢复吗?为了避免发生胸部不对称的现象,宝妈们应该保持良好的母乳喂养习惯采用一种两侧乳房轮换喂养的习惯,即当宝妈先喂一侧乳房后再用另一侧乳房轮替喂养,下次喂奶时再调换一下母乳喂养的次序，长久下去后会很大程度上改善乳房不对称的情况。

2:特定的护胸运动

 对小乳房做特定的护胸运动。先准备一根绳子,先将绳子拴在柱子上,接着就用小乳房一侧的那只手来拉扯绳子,使得乳房随之被“拉大”。每天坚持做这个运动15分钟,长期坚持才有效果。

3、定期有规律地乳房按摩

其实,哺乳后出现缩水、下垂大小胸的女性也不必灰心丧气,轻度的乳房不对称在很多的女性群体当中都会出现,所以不用过度惊慌。假如胸部左右不对称已经到了遮掩不住让人一眼看穿的程度,就很难通过上述方法改善了,就需要女性朋友们定期有规律地去正规的胸部保养机构去进行乳房按摩。若是掌握一定的乳房按摩方法也是可以对乳房不对称的情况有很好的改善作用的。下面小编给大家介绍一种比较好的乳房按摩方法。

很多女性在产后一年左右会出现乳房下垂的现象，这种情况也是很多女性经常恼的一件事。而，泰圣荷小编接下来说的这种提拉按摩的手法对于产后乳房下垂的女性会有很好的效果。这种乳房的提拉按摩具体操作步骤，首先这种乳房按摩的最佳时间是在睡前半小时左右。在睡前是身体调节的重要时候，这个时候使用乳房提拉按摩的方法可以加快血液循环，同时在睡前这种按摩丰胸手法加速身体的新陈代谢，比在其他时间段会达到事半功倍的效果。

乳房的提拉按摩具体步骤是：

（1）双手从乳房底部开始，按照顺时针的方向开始画圈按摩

（2）然后再从乳房的底部将乳房往上推拉按摩，同时做螺旋式按摩

（3）最后用双手轻轻地抓住两侧乳房，再向上微微做拉引动作，以此重复动作约30次。

泰圣荷丰胸机构温馨提醒，乳房不对称几乎每一位女性朋友都会有的，只不过乳房不对称的轻重程度不一样而已，因此女性需要做好日常的胸部保养才能有效地改善乳房不对称的情况。

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