焦点日记第619天 2023 2 22

【复原力】

复原，开始于当事人愿意来谈，愿意改变的那一刻，强调人会被过去所影响，但不会被过去所决定。

焦点聚焦于未来的探讨，将会比探讨过去更能提升人们的能量。

透过尊重一般化同步的态度，不仅能触发当事人面对问题与问题共处的意愿，提高当事人自我决定与赋能的效益，还能强化监控与类化改变的自我协助能力。