2016总结简洁版，和2017计划

一. 位置从深圳到上海，时间轴

1-4月 深圳从安定到漂泊

4.10-27日 福建旅游

4月底-6月底 上海舒适生活

6.10-27日 东北旅游

6月底至今 酒博士上班朝九晚六

二 . 习惯从无序到有序

在深圳各种兼职

回上海规律却无效率

上班后养成好习惯

三. 心态从骄傲到平和

在深圳，自认领导，心态骄傲

回上海，生活舒适，心态焦急

工作，变回小兵

2017计划：

主题一

wish：认清自我，找到自我需求，训练自己寻找需求的能力。

Outcome：找到具体未来确定方向

Obstacle：想法混沌，随波逐流，不愿思考

Plan：

- 不断进行各个方面的断舍离，了解自己，深挖自己的内心需求。

- 每日坐享和瑜伽，训练自己元认知能力。

- 训练自己非暴力沟通的四步法则：观察、说感受、找需求，提要求。

-写作，提问并回答。

主题二

wish：英语能力提高

Outcome：能够快速阅读英语原版书，能流利和老外交流。

Obstacle：练习英语时间不够，就算练了也不足够，记不住。

Plan：

-  每日完成三遍清晨英语朗读

- 用Olla参与话题聊天。

- 碰到老外要主动和老外聊天说话，锻炼自己。

主题三

wish：减肥

Outcome：到110斤以下，身材匀称，没有小肚腩。

Obstacle：自制力不够，上班的时候经常想吃零食

Plan：

- 每日瑜伽20-30分钟

- 不吃晚饭

- 食素

主题四

wish：草食系发展壮大

Outcome：草食系微信公众号关注数破万，微店每月营业额过千。

Obstacle：

-  我写公众号，一个目的是为了锻炼自己的写作能力，可能文章并不是非常适合传播。

- 经常自我设限，感觉自己非常不适合销售。

Plan：

- 继续写公众号锻炼自己写作水平，提高自己对公众的认识。

- 不断研究刘润五分钟商学院的武器库和李叫兽公众号，贴到自己的房间，用演绎推导法思考打法，并用于实践。

- 不断尝试，反思，迭代。

- 寻找联盟：如：无为瑜伽，飞跃音乐，磕学社，运动类，减肥类项目，身心灵类项目。

主题五

wish：财务增值

Outcome：累积3万元

Obstacle：花费多，无规律，随意，学习需要。

Plan：

- 坚持记账，明确现金流向

- 定期做财务报表

- 每笔财务支出时，慢一点，考虑清楚是否真正需要。