接纳疾病

朋友和我说，今天是她术后四个月复查的日子。每次去医院检查，就会紧张难耐。

是什么原因让她如此紧张呢？

是对疾病的恐惧、抗拒，担心检查结果会更糟糕，这样内耗的负面情绪让她痛苦难耐。

其实，我们换个角度想，身体的情况已经客观存在，医院检查只是用外在器材来反映体现身体的情况，中间还不排除人为造成的误差。

疾病更是身体中情绪淤堵不通的一种信号，它提醒我们要接纳它、察觉它、疗愈它。排斥、抗拒只会加剧对它的伤害。

我们需要接纳身体中任何一种状态，也包括疾病。也许我们要体会疾病带来的疼痛，那也是生命赋予我们的一种体验。