如何跳出舒适区

今天一天领导不在，还算是比较自由的一天。但是所有的计划完成度比较差。尤其下午的时候，肚子一直不太舒服，然后又跟同事聊天，然后就这样时间过去了，连自己的头马角色的任务都没有准备好，有点沮丧。

人生不应该只有想而不去做。人生不会因为知道而奖励你，只会因为做到而回馈你。今晚我又想了一个绝招，就是以后每周五的时候可以去参加市里的头马，每周参加一次，然后地铁上可以想想怎么去突破自己当众演讲。这是我能预想到最好的成长方式了，而现在我就想找一个搭档人或者找一个一起做这个事的人，或者是努力去征求家人的同意以及帮助。

不然真的慢慢已经到了瓶颈期了，接下来的进步空间会比较小了，所以一定要不断地踏出舒适区，不断地逼自己去成长。

其实现在还有进步，就是每天会朗读会背诵一些金句，不断倒逼自己输入，这种状态挺好的。但是还是焦虑，觉得为啥别人都是那么优秀还在那么努力呢，而我现在怎么也努力不过人家。

真的应该想想办法，但是不能放弃或者气馁，也不要焦虑，竹子用了四年时间生长了三厘米，却在第五年的时候以每天三十厘米的速度疯狂生长，仅仅用六周的时间就能长到15米，其实在前面四年的时候竹子是养根在土壤，延伸数百米，所以现在我们在做的事情，也许暂时看不到成果，千万不要放弃，因为我们不是在成长，而是在扎根。

一天比一天好，不要浑浑噩噩，而是要清楚地知道自己需要什么，目标是什么，将军赶路不追小兔，欲成大树莫与草争。赶路途中要清楚地知道什么是最重要的，不要在一些鸡毛蒜皮的小事上消耗能量。一要聚焦，每个人时间和精力有限，我们要知道自己的目标，有舍才有得，聚焦才能更好成长。二要延迟满足，延迟满足不是说单纯等待、一味压制欲望，而是要克服当前的困难，当前的蝇头小利，去追求更加长远价值的能力。所以放弃即时的短暂的利益、快乐，去追求更加长远的有价值的东西。三是不要纠缠于烂人烂事。永远不要为打翻的牛奶哭泣，这些都是成长路上的拦路虎，远离烂人烂事，保护好自己的能量，也能避免一些伤害。

现在已经是一个很好的开端了，只要有行动就不怕，不能只想不做，万事开头难，相信你可以的。

在人生道路上有风有雨是常态，风雨无阻是心态，风雨兼程是状态，加油！