嗯哼

        最是人间留不住，朱颜辞镜花辞树。那什么是可以留住的呢？花会谢，水会流，人也会走，就连今天的我也不再是昨天的那个我。快乐会走，忧伤会走，幸福会走，难过也会走，活着不过是一瞬间，那我们为什么要充满焦虑与害怕呢？这大概就是高级动物的聪明反被聪明误吧!

    过去的已经死去，未来的不可期待，不管是心理学还是瑜伽，都在反复跟我强调当下。当下到底是什么？是沉醉于一首歌、一幅字画、一本好书的时光，亦或是仅仅坐着发呆，或者是充满激情的投入工作、爱一个人。所以我认为的当下，就是满怀勇气面对现在，不管现在是好是坏，是快乐还是悲苦，都值得去接纳。因为正是这样的痛苦或甜蜜构成了现在，让我们感受到生命的鲜活和存在的真实。

    新的一年，我想成为一个更加勇敢的人，勇敢的面对、勇敢的争取、勇敢的成长，逃避总是充满诱惑，但我还是希望自己勇敢。