为什么你的爱情充满痛苦？因为你对幸福太过执着

爱情的果是什么？

很多人的回答都是幸福。那是一种源于肉体享乐的富有活力的感觉，或者是一种源于某种心理满足的更为安全、更为圆满的自我感觉。

的确，大部分人都在追求肉体上的欢愉或者各种形式的心理满足，因为他们相信，这些事情会使他们幸福或者将他们从恐惧、匮乏的感觉中解救出来。而爱情看起来正是解救他们的绝好的途径。

但是，这种满足是暂时的，这也正是那么多的爱情关系中会充满痛苦和折磨的原因所在。

心中充满痛苦、匮乏和不安的你，试图依赖爱情来获得拯救。一开始，一切看起来确实很美好。你与伴侣的相爱，进入一种深深的满足状态，所有的痛苦、匮乏好像都消失了，你充满了激情与活力，生命突然变得有意义起来，你们互相需要、互相想念，感觉一切都很圆满。

然而，慢慢你会发现，彼此的依赖和需要，会让你们上瘾，你们会变得无法忍受对方的离开或者拒绝，而一开始的美好也会随着争论、冲突、不满以及各种情绪的出现，屡屡受挫。不久之后，大部分的爱情关系都会变成在爱恨交织中徘徊。

当消极大过积极的时候，距离关系的破裂也就不远了。这样的剧情在今天比比皆是，娱乐八卦里面几乎天天会有，很多的爱情根本就谈不上什么“七年之痒”，连一两年都没能熬过去，就来也匆匆去也匆匆。他们中的大部分，在一开始的时候不也奔着幸福去的吗。

让你充满期望、极具吸引力的爱情，只是暂时掩盖了你的痛苦。一开始的激情过后，又留下那么多的不快乐和痛苦。你再一次陷入了等待解救的漩涡之中。

因此，很多人认定爱情是苦的，苦情歌一首接一首找寻共鸣。其实不是，关系本身不会造成痛苦与不快乐，它们只是将你内在的痛苦和不快乐引发了出来。相反，经由爱情，你会找到真正的解救之路。

个体心理学的先驱阿德勒，他的妻子出生于莫斯科一个拥有特权的家庭。阿德勒身上矜持而保守的贵族气质与他妻子那种突出的个性和热烈的激情很不一致，使得他们的婚姻最初常有摩擦。但他们两人后来却是恩爱非常，白头偕老。

这来自于他们之间没有顺从和改造的平等关系，他们做到了不加批判的接受彼此，关心对方胜过关心自己，他们的爱和婚姻更像是一种合作伙伴的关系。

爱情最伟大的催化剂就是完全的接受你伴侣的一切，而不是去批判或以任何方式去改变他或她。这样，你就超越了小我，你的体内感受将没有对立面的美善，只有内心真正的喜悦，而这不依赖任何外界事物。

爱情不能消灭痛苦，痛苦只能由你自己去终结。

爱情关系不只是为了追求幸福与快乐，它最本质的意义应该是让你更有意识，让你的人性更加完整。

爱情是为了更好的自己。