焦点日记第30天

2019.5.2

1.学做豆角焖面，制作成功，女儿很喜欢。原以为很难，真正去做了才知道：实践出真知。别预设，干，就完了。

2.和女儿一起去北山爬山。这一路女儿连跑带跳的，时不时还等等我。我气喘吁吁跟在后边。原以为她会累的不愿意来第二次，可是，并没有。亲身经历，很重要。

3.爬山时，边走边玩，拍了不少漂亮的视频和照片。照着抖音教程，学会了卡点。抖音终于有一点点技术成分了。

4.边爬山边重温焦点课程。坚持听，坚持做。加油＾０＾~