《而立.24》:别把焦虑当做危机感

文|猫宁猫宁

《而立.24》:别把焦虑当做危机感

最近在看张艺兴的《而立.24》,看到其中一句话感慨颇深：我本能地感受到那些轻松和快乐带着诱惑，很危险，好像是偷窃了以后的快乐。我会想起妈妈，想起那份协议，然后产生一种紧张和害怕。

我在这本书里，总能在那个我们都还在和小伙伴玩过家家，跳皮筋的时候，看到他就已经有了危机感，而且这种危机感一直陪伴着他。

当我们还在觉得自己还小，以后的日子还很长，你会很诧异那个时候的他，害怕自己再不学习就晚了。这种状态，大概是大多数人，快要大学毕业的时候才会有的吧？

还记得《MAMA》那首歌的编舞带来的震撼吗？台下的人们，大多尖叫于他们的舞蹈整齐的不像话，跳舞的人儿帅的不像话。以前的我也和他们一样。带感的音乐，有力度的舞蹈，帅气的鲜肉，天呐，简直浑身都像被电流激过。

随后，也就那样罢了，什么都没留下来。可是，在今天我读到了他的书，所有的人，为了登上舞台呈现这支舞，细致到舞蹈动作，站位要用角度来衡量，就可想而知了。

你知道肌肉记忆吗？我之前跳舞，明明都记住了，自己录视频也还算完美，可一当老师让我和她一起录个视频的时候，音乐一响，我的脑子就是一片空白。真的，什么都没了，怎么都想不起来。

图片|猫宁猫宁

那个时候，我给自己的理由是：太紧张了。直到我看到张艺兴说，他站在台上，脑子里一片空白，但凭借着肌肉的记忆，完成了整个舞蹈的时候，我突然明白：不是我太紧张，而是我练得太少了。

只有你不停地练，反复地练，让练习的日子在你脑子对那段回忆只剩下累，再也想不起来其他的时候，很好，你做到了。舞蹈已经成为你身体细胞的一部分，音乐响起就会唤醒它，最后才是你的脑子。

当我了解了这些以后，我再次看了一遍那个舞蹈，我发现，这一次完全是不一样的感觉。我没有像犯花痴一样地尖叫，就是很安静地看完，内心却非常震撼，似有海浪在心中翻腾，身体的每一寸肌肤都在抖动，似乎对他们表达肃然起敬之意。

大概这一切都归功于他的危机感。这种，不同于我们现在的焦虑。我们很多人，每天生活在这个社会之下，都很焦虑。你从他们上下班时脸上表情就可以看出。

早上出门很焦虑，又要上班了……下班回来还是焦虑，累死了，还有那么多事情没有完成……我想这样，我想那样，计划着计划着，就在忧虑中又过了一年。今年的计划，又完美的由第二年来接力。循环往复，最后越来越焦虑，直至自暴自弃。

我们应该做的是摒弃无痛呻吟的焦虑，意识到自己的危机，事情就是那么多，如果继续拖延，日后面临的就是更多。像张艺兴说的：现在的快乐，是盗窃以后日子的，这么想来，你还会这样做吗？

因为意识到危机，所以才会想办法去避免。让自己远离这种境况，向好的方向发展。而不是，天天像怨妇一般，愁这愁那，越来越愁。

焦虑带给你负面情绪，危机感才会指引你进步！让我们在2018年的最后5个月里，意识到今年的余额已经不多，年初的愿望计划实现了多少？如果没有，请在接下来的日子里去努力完成，因为如果你意识不到，那么明年的你依然还是在懊恼中，继续今年的计划。