与孩子沟通，理论很美好，现实很残酷

《如何说，孩子才会听；怎么听，孩子才肯说》学习笔记。

与孩子沟通，理论很美好，现实很残酷

读完这本书以后，我们可能会对自己提出更高的要求，把学到的新原则新技巧运用到我们的现实生活中去。摒弃过去的不良习惯，培养出好的习惯，再把所学到的知识融会贯通并加以内化的同时，不要忘记我们的最终目标。

我们学习所有这些技巧的目的究竟是什么呢？

彼此相爱让自己快乐，也让我们所爱的人快乐。
生活中不再互相指责和抱怨。
体谅他人的感受。
用正面的语言表达愤怒和烦躁。
尊重孩子的需要，尊重自己的需要。
让孩子成为有爱心、负责任的人。

放弃那些陈旧的，对孩子没有帮助的说话方式，让孩子能从我们身上学到好的沟通方法，然后运用到他们今后的生活当中来，面对朋友，同事，父母，伴侣以及他们未来的孩子。

当然，现实生活中，应用这些技巧与孩子沟通，又是非常有困难的。我一边读书一边开始用那些技巧的时候，一天似乎都进行的很顺利，但是我常常会不自觉的又回到原来的状态，特别是当我处在压力之中的时候。这些方法和技巧还不能成为我生活中很自然的一部分，还需要我不断的去实践。

有的时候我明明是按照书中的方法和技巧去尝试的，但是总是不见效。这个时候就要去关注细节和真实情况。

例如，关于选择，不管孩子多大，给他们选择之前，先问一下自己：“我给孩子的选择是我和孩子都能接受的吗？”或者这些是选择还是威胁孩子，会不会觉得我是想要操控他，选择所要表达的应该是：“我站在你这一边，我希望你能做某事或者不做某事，但不想命令你，而是让你有发言权。”

那么在关于头发问题上应该给儿子什么样的选择呢？多数青少年对于父母关于他们发行的意见，都视为是对他们个人自由的侵犯，因此在这个问题上其实是没有办法的。

如果实在克制不住自己非要涉及这个敏感话题怎么办？

一定要谨慎沟通：“我知道这不关我的事，但还是希望你考虑一下，把头发剪短好让我们能看到你的眼睛。”

再例如，女儿不愿意吃药，我给他两个选择，让他选择用苹果汁服用，还是用姜汁服药，她说我哪个都不要，然后嘴巴紧闭！

如果孩子对某件事情极度反感，就不会接受任何选择，如果想让女儿做选择，就需要先尊重她的负面感受：“孩子你的鼻子都皱起来了，一想到吃药就痛苦。”这样的表达能让她放松，她会感到：“妈妈理解我的感受，站在我这边。”女儿在情感上就能听进去你的话。“宝贝怎么才能让你不那么难过呢？用苹果汁还是用姜汁，或者你有什么别的主意？”

办法会有很多：你要快点咽下去，还是慢慢咽？你是要睁眼喝还是闭眼喝？你要约大勺子还是小勺呢？我给你拿着，还是你自己来？

关键是，如果有人能理解他的困难，她也有一些主动权，那就能去面对自己的困境。