自控力1

过去十年神经学家发现，人脑像一个求知欲很强的学生，对经验有着超乎想象的反应。如果你每天让大脑学数学，它就越来越擅长数学，如果你让它忧郁，它就会越来越忧郁。如果你让它专注，它就会越来越专注。