第三个百日目标践行

百日目标践行时间：2017年8月31日至2017年12月5日

百日目标：

生活习惯：

1、早起-早睡（起5点-睡23点前）；作息规律，继续保持！

2、每周跑步2次，100天跑100公里，2017年12月31日前可以跑半马。

学习习惯：

1、每周阅读一本书，100天读14本书（继续完成2017年读书计划）；

2、写14篇读书笔记，做1场读书分享会；

3、100天撰写主题文章5万字+，主题包括：写作、读书、目标管理、学习的方法；

4、写感恩日记。

社交习惯：

1、100天分享目标践行5场，影响100位身边小伙伴建立好习惯；

2、至少见5位相亲对象。

当第二个百日目标践行完成之后，休息了一段时间。可是，“休息”的效果是期望身心放松，事实上是由于没有目标之后，生活作息反而变得不规律，在松懈的这几天里，真心觉得自己活得好颓废。这种感觉没有让我觉得更好。

我相信在接下来的百日目标践行中，会重新回到自律和积极健康的状态。