做真实的自己

每一个生命都是独一无二的，

人生的经历都各不相同，

各有各的风景，

无论是朝霞碧日，

还是寒霜酷暑，

你的终究是你的，

该走的路一步也不会差，

该经历的故事一个也不会少，

无论如何，

做真实的自己，

任它风吹浪打，

恰似闲庭信步！

第一种老师，

学生有问题，有问必答，百问不厌

学生问一个问题，恨不连带回答十个问题，就怕你听不懂，学不会，可命的给你塞知识，

第二种老师，

学生问问题，回答：自己把题目再读一遍？在现资料再翻看一遍？（可以提示具体在哪个资料里）还是不明白吗？

好，先告诉我，关于这个问题，你是怎么认为的？

……

第一种学生，

第一步不会了，问老师；

第二步不会了，问老师；

第三步不会了，问老师……

老师说：乖宝宝，你能先自己思考一下，不会了再问我，好吗？

学生瞬间郁闷，玻璃心了，纠结、抑郁，挫败感涌上心头，

先是自我攻击，自我否定（今天老师怎么这样对我呢，是我今天表现不好了吗？是我今天的衣服不够整洁吗？是我今天不够乖吗？…）

进而向外攻击，（老师，你今天太不像话了，居然那么不耐烦，还爱心老师呢，假的，我再也不相信你了，我被伤害了，呜呜…）

亲爱的，无论我们是在自我攻击，还是在向外攻击的时候，都请你留心觉察我们的思维模式，

亲爱的，外面没有别人，只有你自己！