何青|图卡20｜共修3期｜让来访者自己解决问题

在心理咨询中，我们发现一个最普遍的问题：父母对孩子包办代替。家长把所有的家务都做了，本来是孩子力所能及的事，对孩子发展能力有利的事，家长也全部包办，只把学习留个孩子，只让孩子做作业。这造成的普遍结果是，孩子成绩好，却没有生活能力，这样的孩子长不大。

心理咨询师咨询师协助来访者解决问题，不是替他解决问题。原因如下。

1.心理咨询是一场合作，不是咨询师单干就可以完成。整个咨询过程中，来访者需要自身做出努力，不能指望咨询师替他解决一切问题。

2.只有来访者自己努力去解决问题，才会发展出解决问题的能力。

3.人生是一个过程，问题是在一个过程中形成的，解决问题也需要一个过程。来访者个咨询师合作解决问题的过程，也是他成长的过程。

有时候，问题得到了解决；有时候，问题得以减轻；有时候，问题虽然没有解决，但是当事人的焦虑程度降低了；有时候，问题似乎还在那里，但当事人长大了，就把问题看小了，就超越了问题。