已经好久没有跑步了

前段时间因为天气实在太热，我又不想凌晨起床跑步，就决定暂停跑步。这一暂停，就是好几周，从酷暑的盛夏，延续到了深秋。

昨天看日历，突然发现，已经到了霜降节气了。这个节气，算是秋天的最后一个节气了。再往后就是立冬，那就是冬天了。

这么一来，在最凉爽宜人的整个秋天，我都没有安排过一次跑步。

人天生的惰性，就有这么可怕。没有一点为难自已的想法，真的就别想再把跑步的习惯持续下去了。

还好，曾经的我，体会过跑步带来的诸如减压、调节的好处，还想要再次体会那些让人愉悦的感受。

于是，我还是要把跑步的习惯捡起来的，就从下周开始吧。