新年思悟：认真照料自己的人生

朋友发来消息问我：今天写稿了吗？我回问：你呢？今儿写了吗？他说：写的太负能量常常要通过阅读净化我的词汇,不然，往往被时局被现实裹挟。我追问：你现在最大的负能量原因是什么？他略有深度说：应该是，我的不自由感不幸福感与现实同构。我能感到的压力和挫折，不仅是我，也来自外部。然而，外部并不美好，这就是现实。他甚至加了一句：让我吃惊的是，不快乐竟成为人们的常态？

“不快乐”在最应该快乐、最能感受的快乐的大年初一，被提及好像是一场不大不小的讽刺。但确实如此：当你想要拼命的快乐时，不快乐却又如影随形，每一个微笑或大笑背后都隐藏着一份不快乐，或者说是担忧。不知从何时起，快乐被捆绑了太多枷锁，似乎只有达成某个目标、完成某件事情才可以拥有快乐。因为对自我的不满意否定了一个人一整年的努力，你的眼里只能看到遗憾和残缺，而忽略了一路走来你也曾付出的努力和值得自己骄傲的事情。

女性作家艾小羊在给读者的回信中说道：人生走到一个路口时，对于事业，我们当然应该努力一点，但是不是努力了，就会达到理想的生活？不一定。所以，决定你是不是努力的，不是你的理想，而是你的快乐，你的幸福与满足感。如果努力，能够让你变得积极向上，有活力，有生活的满足感，你就去努力，如果这种努力，让你更苦闷，你还不如选择过眼前的安稳日子。努力是为了保持生命的活力，而不是成就一座高山。如果最终，你成了高山，那也只是努力的副产品，你最初是为了快乐，为了排解烦恼，而去努力的。

“决定你是不是努力的，不是你的理想，而是你的快乐，你的幸福与满足感。”这句话似乎一语点醒梦中人。许多你常常不快乐的原因，就是因为追求了太多附加品的原因。终其一生，决定人是不是努力的原因，除了必要的生存以外，不是你想要达成的那个目标，而是在这个过程中，你生命所呈放出的姿态。

与朋友交流时，他说“昨日，去找了先前的吉他老师和美术老师，待春天不忙时，要继续学练。”他说：“这并非忙碌使人无暇顾虑，其实是让人发现了自我。体验过成就感，就向超越性有所迈进。”

阿尔弗雷德•阿德勒(Alfred Adler)曾说，"没有一个人是住在客观的世界里，我们都居住在一个各自赋予其意义的主观的世界。"尽管朋友有着“不自由感不幸福感与现实同构”的负能量，但他依然努力地行走在构建“有意义的主观世界”里，且要超越迈进。说实话，我羡慕他丰富又充盈的安排，且心生向往。

无论外界多么不美好，不管是什么偷走了你的快乐，你都要把它夺回来。你要知道且懂得：

不管别人给了多少建议，做出决定的那个人是我们自己；不管激发了多少灵感，去实施计划、实现目标的那个人是我们自己；不管读了多少名人名言，去转换负面情绪、推动自己前行的那个人是我们自己；不管看了多少人生故事，找到让自己心动的梦想并为之奋斗的人是我们自己。

朋友发来一篇好文，文章说：“新年最理想的生活-----干净的圈子，规律的生活，中意的人。”简单的一句话，确实道出了不少真谛。愿我们心中少些“高山”的勾勒，多些快乐的努力。像农妇一样，开始播种，认真照料自己的人生！

�文|清影