每日一记

今天八点多起床，吃早餐，晒了被子，看了郭律师的几篇文章，发现那些不能要的人段不能浪费自己的时间和精力。用时间和精力去管理自己和管理孩子才是最重要的。

今天带娃娃来花样跳绳，娃娃非常专注，也喜欢。早上学习了十来分钟英语，前期一两年或许都是要陪伴的。人不能既要又要，你要她不看手机，你就得安排她的一些活动。户外，室内，画画，写字，练字，玩具，绘本，英语，全部可以学起来。

自己呢？好的饮食习惯，作息时间，不要暴饮暴食，每天不断地培养阅读来培养习惯和爱好。带着她玩的过程中是否自己又重新养了一遍呢？自己的手烫伤了很久又痒又痛，终于熬了几天快好了。早睡早起也是一样，熬几天也一样的好了，有行动力的日子，就没那么虚，不会一边内耗一边虚度光阴。