20210714控糖第三天

1.分享。今天是控糖的第三天。早上鸡蛋面炒黄瓜西红杮，牛奶。晚上啃了鸡翅鸡爪和西红柿。连续三天控糖成功。明天生日，暂停一天。我要给自己煮生日面，要不再来块蛋糕？想想还很期待。

2.健康。晨跑7公里。今日步数18139。

3.英语。单词学习第14天133-137页。