《蛤蟆去看心理医生》抑郁的原因

2022-04-28  本文已影响0人  ellier明媚

我见:

01、必须完成的事情,唯有靠他自己才能完成。

02、真实的感觉是怎么样的?

很多人都没有觉察过自己的情绪,从来不对自己进行自我分析。感受到的,是浅层的情绪,这也就是为什么,我们白天好好的,晚上便陷入情绪,无法自拔。

我思:蛤蟆抑郁的原因

第一,倾诉时无人愿听,无人理解,做错事,要承受朋友的怒气。

第二,别人生气时,就去讨好他人,尽力安抚、苦苦哀求,让大家重新喜欢上自己。

第三,拿他和父亲比较,还告诉他,父亲对他的评价特别差。。

看完这些原因之后,对蛤蟆有深深的同情。

同时也反思自己,对于家人、朋友、是否做到了:有效倾听、不粗暴评价、不随意采用负面评价。

常言道:良言一句暖三冬,恶语伤人六月寒。

很多时候,一句同情理解的话,能给人很大安慰,增添勇气,即使处于寒冷的冬季也感到温暖。

而一句不合时宜的话,就如一把利剑,刺伤人们脆弱的心灵,即使在夏季六月,也感到阵阵的严寒。

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