【周检视】4.6-4.12
四月计划
【健康】
①好好睡觉：争取先回到晚11早6睡眠🧡
②好好运动：马甲线/瑜伽继续🧡
③好好吃饭：低糖少盐饮食均衡🧡
【家庭】
①每周7天都要与家人联系（1min/day）🧡
②4-5日：布局+搬家（2day）❤
【学习】
①5周每周听一个课程并输出（高手圈课程/绘画课程/错过的录屏（1h/周）❗
②30天每天听一节理财课程并做练习笔记（共30篇/30min/day）❗
③看书3本（每周一本/30min/day）❗
【财富】
①存21.2%❤
②落实保险计划❤
【事业】
①画画四幅（2h/day）
②临摹一个优秀镜头
【社交】
①运营沟通🧡
【休闲】
①看一部优秀电影：4/1❤
【效能】
①极简生活尝试：需要什么取什么🧡
②制作所需物品清单表🧡
周计划
①三天马甲线：3/3❤四天瑜伽：4/4❤
②晚11早6睡眠🧡
③每天与家人联系❤
④高手圈课程输出【2h/week】❗
⑤理财课程练习7天【30min/day】❗
⑥阅读完《断舍离》【30min/day】❗
⑦一日五色表7天7张❤
八大关注
健康 1'
-晚睡早起🥺🥺🥺
+坚持运动了可以✌
+为了不辜负365的纪念，继续加油鸭🧐
【星期一的20:46早睡其实是不小心点错了🤪🤪🤪】
+记得敷面膜3天✌
🧐🧐🧐加油～
早餐回归，其他外卖撑…
家庭 2'
*微信群聊…
成长 3'
+听书《写给年轻人的中国智慧》❤
-计划的三个学习任务每天都没有时间做❗🥺失败…
*下一步：计划还是要做的…尽力完成🧐
财富 4'
*终于下了决心为自己配置了四个保险❤【拿出年收入的5%-8%用于购置保险；是今年最大的主动支出了…】
*提前还清借呗❤【还完压力有点大了】
*存21.2%❤
*新床垫到手了～耶🤩【把它弄上床可费了我好大劲儿呢🤪】
*添置完成心心相念的智能灯啦🥰
-吃喝超支❗【因为点外卖】
-被忽略的并不怎么需要的网费209+话费20❗🥺【想办法减少这个支出】
事业 5'
*天天加班+周末无休🥺🥺🥺
*感觉正处于疲惫+自卑期…【我想做作品🥺】
加油鸭🥺🥺🥺
社交 6'
*周一上午呼叫大学老友“杰”视频帮忙“修”电脑，顺便搞定新家网络；研究电脑出错问题，找了N+4种解决办法…“重装系统”🤣🤣🤣资源已找到，等待有时间再连线进行重装工作【天天加班的我只能等一个休息日了🤪】
*周一下午见面丽丽姐，转交物品and压马路聊天，好久不见～❤
休闲 7'
*工作午休观影《变身特工》《红鞋子与七个小矮人》《头脑特工队》❤
效能 8'
*拍照记录房间的“改造”过程❤
*思考房间布局❤
*新环境新生活探索上班新路线3条❤
*财务资产分析和规划❤
*坚持每日运营复盘❤
*烂开始好结果，完成三月检视❤
加油🧐
容我静一静🤪🤪🤪
小结
依旧是加班加到吐血的一周…_(´ཀ`」 ∠)__
天天加班周六日也无休的一周_(´ཀ`」 ∠)__
加…加…加油…撑住…_(´ཀ`」 ∠)__
这周还是财富大支出的一周🤐
不过依然有很多小确幸存在鸭🤗
比如收到了第一期读书训练营的奖励：
吉祥物登登的挂件书签 + 奖杯 + 樊登笔记本 + 三本新书《感受爱》《我的情绪为何总是被他人左右》《关键冲突》🥰
比如我发现了一家好好吃的美食“粉皮”🤤
比如我上班之前可以经过公园爬爬公园看看绿叶听听鸟鸣感受大自然的洗礼踏着快乐的步伐开启这一天鸭🥰
比如我下班抬头还能看见大大的月亮，玩玩月亮的摆拍，站在天桥上看看桥下的车水马龙，遇见很不一样的风景～🥰
小确幸
玩玩大自然🥰🥰🥰
下周计划
①三天马甲线；四天瑜伽
②晚11早6睡眠
③每天与家人联系
④一日五色表7天7张
⑤运营总复盘【周五前】
⑥阅读书籍《断舍离》
