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再受伤

2023-11-12  本文已影响0人  走得很慢的乌龟

不知道该怎么说,满心欢喜的复出。竟然又受伤了,而且还是上次的那个位置,真的有点欲哭无泪。

上次受伤是两周前,不知道是因为热身不充分还是刚一开始就大幅度动作,身体还没有适应。竟然因为一个高空球的停球转身摆导致肌肉拉伤。一开始以为是抽筋,勉强的撑了一分多钟,感觉完全没办法再坚持了,索性下场休息。

也许是很久没有这种拉伤或者抽筋,而只是以前的脚踝老伤。这一次受伤也是很重视,不仅连续两周没去踢球,也在等完全没有疼痛感了之后,今天才决定复出踢球的。虽然刚开始没啥感觉,可是还是有点心理阴影。不敢太发力,也收着踢。

不知道是因为上次没有康复,还是今天又添了新伤。已经连续踢了三场,甚至还进了三个球。可能是太兴奋,也可能是考试完了终于可以放肆自在的好好踢球了。甚至昨天考完试都在计划着今天的球赛好好发挥。天有不测风云,竟然才踢到第三场因为一个挑球过人,再次上了上次的右小腿腓骨。虽然没有上次的严重,还能慢点自由的行走,但是还是不敢冒险,掉以轻心。

索性下场休息,然后再适应性的慢走的走一段,虽然没有上次严重,可是疼痛部位和感觉跟上次一样。本来今天发挥很好,不仅左脚,右脚,头球都有进球,而且还有助攻。正是这种很享受自己进球感觉的时候,竟然戛然而止。又受伤了。

这次的再次受伤有点心灰意冷的灰心丧气。本来以为备考考试,休息两天就可以完全康复了,可是实际上已经两个星期了,以为能正常的继续运动了,没想到今天又再次受伤,还没有完全康复,让好好运动的计划又再次向后推迟。让最近多踢踢球的想法付之一炬。只能继续的好好休息,彻底康复了才能继续运动。

看来要正是受伤这个事,且不能随意的休息几天就继续踢球,一定要彻底恢复,没有不适感才能继续运动。要忍住冲动,耐心的等待完全康复在继续好好玩。要好的彻底才能玩的尽兴。

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