10月11日

#倒计时82天#

今天的文章又关当日的小美好：

#见闺蜜#

原本计划今天在家里边调整休息一天，9点多被闺蜜微信，今天要见面，要带我一起去吃好吃的，还要逛我喜欢的胡同。那就调整了计划，很愉带着愉悦的心情去见他们一家四口。

和他们每一次的见面都是他们在照顾我，请我吃饭，请我爬山，请我住他们家，再给我做好吃的。虽然我。那些还是有一些小小的尴尬，不能总让他们去花钱，但在这个过程中挺享受这个感觉的。我也会用其他的方式和惊喜去回馈给他们，在这方面给到我的爱。

（哈哈，其实我也有享受爱的这个能力的，所以是可以平移迁移到爱情上。）

去到了我从来没有去到的胡同，吃到了那个胡同里边的网红菜，还聊了长长的天，每一次他们在工作上也都会给我很新的不同的见地。之前没有太放在心上，但发现工作这么多年下来，他们一年的工作感悟和精力可以抵得上我很多年时，我开始考虑他们的建议，也关注他们的观点。

#祈福#

吃完饭我们一起去雍和宫，我们能走到的每一个殿宇都拜了拜。

虽然不知道各个菩萨对应的功能是什么，但是我们在那个能量场里边，在当时的当下内，都是很虔诚的，祈祷着那些美好的祝愿和内心里的期盼。

在写文章的当下，联想到了信仰。中国很大部分人其实是没有信仰的，但大部分人，在遇到事情或者是有卡点的时候，也会去寺庙走一走，也都会烧香拜佛。假如把这个意念无形中去放大，应该就是信仰的雏形。

信仰就是在无形中给你力量的那个源头。

#运动#

今天是坚持运动的第3天，完成了90分钟的运动。在这个3天中，我以天为单位：当天的事情当天完成，不会把这一天放到长期计划里，这样做下来反而压力就没有那么大了。

这也是在前两天的文章里边提到的短计划和长计划。长计划是一定要有的，关于运动，我的长期计划是坚持到2020年的年底，体重低于60kg。

那短计划呢，我不以周为单位，也不以月为单位，更不以谁的倍数为单位，而只是以天为单位。当天的计划完成了，这一天就可以从计划里边的天数中抛出去。跑出去的越多，剩下的长计划越短。久而久之一个一个的短计划就构成了整个长计划。

在此又想到了马拉松思维，马拉松的思维就是拆解把42.195千米拆解成不同的份额，完成一份减去一份，再完成再减去。而且每一次剩下的再重新做一个计划和分布，漫长的42公里就看起来没有那么枯燥了，反而增加了很多的趣味性，还可以完成每一个小计划。

#镜像娟指导#

运动中涉及到了瑜伽，就问了我的镜像娟有关瑜伽的指导。有些人真的就是靠天吃饭的，不需要刻意的练习，也不需要过多的投入，但他就自然而然的能把它做到极致，而且能和自己的身体完美的融合在一起，还能用自己的语言表达出来。

镜像娟就是这样的人，我做一个和自己的身体链接能力不强的人，遇到她也是最大的幸运嘞。

今日的美好惊喜，就到此结束啦。