读《像阿德勒一样的思考和生活》

《像阿德勒一样的思考和生活》

读后感

1、金句：

我命由我不由天

2、颠覆了我在心理学的认知

一直是被弗洛伊德教化的，我们的现在所为都可以追溯到过去发生的事，人分为本我、自我和超我，三者各尽其职

阿德勒却认为我们更应该关注当下，你的价值与社会价值链接，而不要纠结于过去，我们的人格是统一的，不能够脱离掉别人独自存活，积极地去跟别人交往，改善彼此之间的关系，这是非常重要的事，而且是后天的选择。

3、就像李雷老师说，这本书给我们下了一副猛药，

Why因为我们每个人都有自卑情节，其实患了当局者迷糊了，有什么依据呢？

1、器官缺陷的不一定自卑

2、自卑感是自己赋予的意义

3、改变了诠释内容，也就改变了行动

HOW

1,不要问从哪里来，只向往何处去

2,改变诠释的内容，继而改变的行动。

3，把他人当作同伴，培养同理心

4，努力创造价值，是维持现状也是向上的意志。

So.要像阿德勒一样思考的生活，“我用尽了全力，就是过着平凡的人生”！