一个月自救记录丨第十六天【开学了，只能一个人自习了】

虽然没有完成计划（每一档复习都要花比预计长很多的时间，外加上下午和晚上最多只能自律2个小时），但是源源不断地在完善的感觉是给自己信心的。内心还是常常会幻想与焦躁，但是今天哪怕没有练习冥想，也大概能够在自如的情况下收束他们了（不像以前一样总是天人交战）。就是每次休息一下的间隙有点长，大概都有30分钟起，想想办法克制一下下哈。

风吹光影，美好的秋天。这样自己跟自己较劲的日子很快就要到头了。

（真诚地希望不要再来一次，完全不想背书了T T）