践行日记第25天

一、欣赏认同赞美

1.我赞美自己，早上起床诵读了祈祷文。

2.我赞美爱人，早上早起去散步。

3.我赞美孩子，能够自己照顾自己。

二感恩日记

1.我太幸福了！我很感恩，早上跟任芳师姐一起诵读祈祷文，提升能量，谢谢谢谢谢谢！

2.我太幸福了！我很感恩，电梯为我们的出行提供了方便，减少我们爬楼的辛苦，谢谢谢谢谢谢！

3.我太幸福了？我很感恩，我的眼睛有时侯会出现视物模糊，提醒我要好好休息，控制看手机和电脑的时间，谢谢谢谢谢谢！

4.我太幸福了！我很感恩，我的大脑调频转念的能力越来越强，让我能够从负面情绪中快速抽离出来，谢谢谢谢谢谢！

5.我太幸福了！我很感恩，我的双手非常灵巧，既能开车又能打字，还能做家务等工作，谢谢谢谢谢谢！