《认知驱动：做成一件对他人很有用的事》09

十行采集：

1.环境赋予一个人的力量，它能让一个人产生变好的念头并愿意去努力，还能让这份努力的效果得到放大。

2.从察觉环境这道无形的屏障开始。我们唯有正视它、看清它，才能有意识地躲避限制，并反过来借势前行，自己的努力才会更有成效。

3.人类大脑中有镜像神经元，它会让我们无意识地模仿身边的人和事。这些都是潜意识活动。孩子的镜像神经元只有在家长做出相应行为时才会被激活，所以一万句劝说抵不过自己的一次真实示范。

4.我们很难在无意识的状态下表现出高于所处环境的言行或追求，我们只会在当前环境中保持最舒适的状态。

5.信息爆炸了，但知识并没有爆炸。海量的信息不仅增加了我们甄别筛选知识的难度，还让我们随时随地处于即时信息和肤浅信息的包围中。

6.要特别关注我们目之所及和触手可及的东西，因为离我们越近的东西就越会被关注，而越被关注的东西就越容易被放大。

7.大环境借势，顺流而行。移动到更好的环境中是借力“偷懒”的上上策。要把“借势环境”这4个字牢牢地刻进自己脑子里，刻意运用这种意识帮自己做出不同于以往的选择和决策。

8.小环境借力，主动掌控。所见所闻会影响我们的下一个选择，而下一个选择又会塑造下一个环境。这种连续的“选择接力”组成了每个人的人生，所以自我觉察直接影响我们的生命质量。

9.那些看起来有强大自控能力的人并非真的比常人更自律，而是因为他们会尽量避免置身于充满诱惑的环境中——这才是他们保持自律的真正“秘诀”。

10.我们可以借助想象力，开拓一个理想的虚拟环境，跳出空间、跳出时间，进一步摆脱现实力量的影响。

11.学习的秘密在于同时调动多维度感官。知识和智慧不是一回事，智慧是去实践。纸上的知识是一维的，而躬行出来的认知则是多维的。

12.对于学习，特别是技能学习，最终的目的就是训练潜意识，把动作内化，达到不用思考也能快速反应的程度。

一行精华：

大环境借势，顺流而行。移动到更好的环境中是借力“偷懒”的上上策。

小环境借力，主动掌控。觉察力+想象力。

调动多维度感官和潜意识进行学习。

触动，反思，改变：

环境无时无刻不在影响着我们，无知者会不由自主地被引导和裹挟着行动，因为他们根本没有意识到这种影响力。

而目标是有识之士的我们，应该首先觉察到环境的影响，特别是识别出环境对于自我意识和自身目标的影响。看得到才能进行鉴别，才能抵抗负面影响、借势正面助力。所以觉察力非常重要，而对自己的反思和内省也很关键。

我们与环境的良性互动，必须建立在自己的内心目标的基础上，没有理想和目标的人，必然在环境之中随波逐流。而有志之士，则能够主动识别、选择或创造更符合自己志向的环境，得以事半功倍。