接受生活的不完美 作者：燕爱

生而为人不可能是十全十美的，学会接纳自己的不完美。

当我们出现任何情绪如：心情郁闷，情绪崩溃等，这个时候我们要允许它的存在，不要有抵触情绪，不然人会更加痛苦。

出现负面情绪，我们就去寻找自己喜欢的事去做如：看喜欢的影视剧，听音乐，阅读一本喜欢的书等等让自己走出来。而不是让自己深陷其中无法自拔，这样下去对我们没有任何益处。

一个人要是不懂知足，妄念太多，贪欲横流，将自己逼近死胡同，时间长了心理就会出现疾病如：抑郁症，焦虑症，妄想症等等。