减肥日记

2025-02-26

2025-04-25  本文已影响0人  yummy0632

180.5斤

早饭

食堂午饭

饭后甜点

甜点+1

吃完午饭坐在那里值班,突然就想吃甜点,正好蛋糕店离学校也近,就买了三块蛋糕,分享给了朋友一块。

吃完两块蛋糕的我也感觉到肚子被压得很实……

美式咖啡是真的好喝。

晚饭

中午吃了不少,晚上一直都不饿,然后我就去健身房锻炼了一下,洗了一个澡

我现在180多斤的体重,稍微动一下就出汗,特别烦这种感觉,想减肥……

发现,稍微运动还能解腻呢。

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