健心践行第55天

2018.3.4

一、功课

无

二、感恩

1.感恩家居工作人员。一上午就将衣柜和沙发搞定了。

2.感恩袁敏。在我需要她的时候拔语音通话过来。

三、欣赏

1.欣赏自己。将沙发的环保舒适放在首位，将想象中别人的评价排后。

四、感悟

无

五、觉察

1.做事情喜欢一次性全部做完，难以忍受半拉子状态。

2.发现衣柜背面安装得不完美，不愿意接受此事实。

3.抗拒许姐的电话。许姐对我有帮助，她给我推销课程我不好意思拒绝。

4.接完许姐的电话我立马向袁敏倾诉，希望释放我的内疚感。

5.刘礼菡在我接听电话时捣蛋，我阻止后她不服从，我心中升起愤怒。