涵养，养心亦养颜

《菜根谭》的智慧（九）

《菜根谭》有语，吉人无论作用安详，即梦寐神魂，无非和气；凶人无论行事狠戾，即声音笑语，浑是杀机。

涵养，养心亦养颜

奥黛丽·赫本是世界公认的女神，从荧幕上的高贵公主，到现实中的慈善大使，一生都在由内而外诠释什么是“美”。她在遗言里说：若要优美的嘴唇，就要讲亲切的话；若要可爱的眼睛，就要看到别人的好处；若要苗条的身材，就要把你的食物分享给饥饿的人；若要美丽的秀发，在于每天有孩子的手指穿过它；若要优雅的姿态，走路时要记住行人不只你一个。

人的相貌是天生的，遗传自父母，除非整容，或者受到不可修复的伤害，它会自然生长衰老，不会无端变美变丑。

除却依靠外力改造，能够使人的容貌发生变化的，我想便只有环境和涵养了。

记得前段看过一则新闻，一名妇女因工作原因，左脸长期受到阳光直射，结果竟变作阴阳脸，一边留有本色，一边过早衰老，容貌里多了艰苦生活的印记。很多职业也因为工作环境的关系，时间久了，便对人的身体和容貌带来了改变，比如白领，在空调房里时间长了，总是白白胖胖；比如农民，在田地间劳作长了，容易衰老驼背；比如士兵，在高原边境执勤长了，变成高原模样。

涵养，养心亦养颜

涵养对容貌的影响，也是潜移默化的。一个人读书久了，无论是哲学、历史、文学，阅历和精神总会因之而不断丰富，于是就会在眉宇间增添一份自信和平静；相反，一个阴谋家算计久了，万事对他而言不是谎言便是陷阱，于是就在目光里时时显现猜疑和狡猾，眉间总是写着思索，嘴角会挂着得意或轻蔑。一个善良的人，总是喜欢用微笑表达对于别人的尊重，自然会在容貌间留下安详和蔼的印记；如果是一个内心邪恶的人，总是用凶狠的姿态给人恐惧，那么脸上的每处棱角均可见狰狞。最难琢磨的，我想还是伪君子，他们经过长期修炼，给人的第一感总是可亲可信，但在一个不经意的表情中间，便能透露出内心深处的亦正亦邪，使人琢磨不透，稍不注意就中了招数。

这样的例子总是不能尽述，或涵盖全面。但长久涵养带给人的心灵和容貌的改变，绝不仅是在心里多了一点故事，在容貌中增添了一些固有的表情。

当这些故事变成见识，就会化作一种人格，在他所有的外在，包括仪态、气质和容貌等各个方面自然流露出来，变成“精神长相”。

涵养，养心亦养颜

此刻，你也许在自然或是不自然之间想到了很多人，不管你对他有着好或坏的评价看法，每个人其实都是一本简单或复杂的“书”，能够给我们以启示。阅人无数，也是一种学习。

细细琢磨，其实这个世界有丰富的教材，使我们随时随处、稍作停留、沉思片刻，都会发现美或丑的存在。其实不必花太多精力和语言去加以评价、赞美和鞭笞，欣赏与反感都是读后感，没有太多意义。唯有当我们在求真求善的路上走的更长和更远一些，这个世界才能有更多的美好，这也许不是唯一能做的，却是必须要做的。

毛姆说：美貌是上帝赐予的礼物，最稀少最珍贵的礼物，如果我们有幸能够拥有美貌，那就应当感恩，如果我们没有美貌，那就应当感恩拥有美貌的人给我们带来的愉悦。

勃朗特在《简爱》中说，我的心灵跟你一样丰富，我的心胸跟你一样充实！要是上帝赐予我一点姿色和充足的财富，我也会使你同我现在一样难舍难分，我不是根据习俗、常规，甚至也不是血肉之躯同你说话，而是我的灵魂同你的灵魂在对话，就仿佛我们两个人穿过坟墓，站在上帝脚下，彼此平等－本来就如此！

所以，对于容貌之美丑，谁也不必太过在意。对于精神的涵养，谁也不能有丝毫懈怠啊！

涵养，养心亦养颜