想象参加自己的葬礼,重写人生剧本

2023-08-01  本文已影响0人  熙珺老师_人才发展官

在活着的时候,提早回顾自己的一生,在还有机会补救的时候作一点改变。

当导师提出“想象参加自己的葬礼”的时候,我是吓了一大跳的。而且更有趣的是,当天晚上我就真的梦见了自己的葬礼,第二天醒来的时候唏嘘不已。

三十而立,四十不惑。要想四十不惑,人生需要复盘,想象参加自己的葬礼,也是一种复盘的方式。这个方法看起来有点吓人,但却能有效提醒我们,生命中最重要的是什么。

我曾经和孩子们玩过一个生命的游戏:请写了你生命中在意的五个人或五件事,然后一个一个的划掉,最后留下的那个就是我们最重要的。

我写下的人是:父亲,母亲,爱人,孩子,朋友,最后留下的是爱人。而平时互怼得最多,竟然是爱人。

我写下的五件事:金钱,荣誉,幸福快乐,工作,旅游。最后留下的是幸福快乐。我本来以为我在乎的是金钱,因为我实在太缺钱了,在把金钱划掉的时候,我是崩溃的,但游戏的规则是,我只能留下其中一个,我最终还是选择了幸福快乐。

你的生命五人和五事又是什么呢?欢迎在评论区一起交流。

所以,当你真正面对自己的葬礼,在葬礼上回顾自己的一生时,你会不会为自己紧张兮兮的个性感到开心?你会不会想着要把所在意的优先顺序能够换一下?你是不是觉得活着的时候可以少“为小事抓狂”?

你是否希望可以多花一点时间,陪自己真心所爱的人,做自己喜欢做的活动,少花一点时间去烦恼那些其实仔细想想也没那么重要的事。

想象你去参加自己的葬礼,可以让你在活着的时候,提早回顾自己的一生,在还有机会补救的时候作一点改变。 

是时候提醒一下自己了:你想成为什么样的人,对你来说最重要的优先顺序是什么。如果可以的话,我们一起来改头换面,重新写我们的人生剧本吧。

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