老师，我想自杀（记一次心理咨询）

老师，我想自杀

老师，我想自杀（记一次心理咨询）

2019年3月10日  星期天  天气：晴

周四中午我正在办公室写材料，两位女学生推门进来，找到我“您是任老师吗？”

我热情地回答“是”。

“卫生室的老师让我找您。”学生声音很小，显示出极不好意思。

“你能来这里，这是对我的信任，谢谢你对我的信任，这是对我的支持!同时，说明你能自己寻找办法解决自己的问题，这是改变自己的最好条件。你们有什么需要帮助的吗？”我这知道学生有问题要咨询，便极其委婉地说。

“我想自杀。”学生怯生生的说。

我感到很是吃惊，若小的年纪怎么表现出这样的精神状态，引起我足够重视，我需要对学生的基本情况有所了解。“你是几年级几班？”

“八年级11班”学生诚实地说。

“家中情况？”

“老家是马村，老家是马村**，父亲常年在外打工，母亲在老家附近小学教书，从小学开始就在县城上学，平时老爷陪伴，周末，母亲才从老家回来一次。”学生接着说：“最近心情可是不好，总想自杀，经常与老爷发生冲突，厌烦看见同学。”学生娓娓道来。

我感觉这位学生有明显自制力，主要是心情不好所致，根本原因：留守失去父母关爱。再加上，学习压力大、青春期的极度逆反心理。但问题产生还有导火索，也就是直接原因。

我便问：“这种情况最初什么时候，什么情况下出现？”

“一次与同学发生冲突，讽刺我，贬低我，让我无地自容，我便感觉生活没有什么意思,h还不如一死了之。”

“要不是说冲动是魔鬼，冲动的时候，智商为零，什么话都说，什么事都敢干。这是你们在气头上说的。平时呢？”

“我们关系好着呢？”

“这就对了，他说的你认可吗？”

学生来了精神，睁大了眼睛，挺直了脖子“她胡说，我当然不认可。”

“这就对了，你管不了他怎么说，但你可以管住自己不认可，那你有何必计较呢？”

“我也不能白白受她的？”

“当然不能忍气吞声，这样是纵容，她会得寸进尺。那你想想有好的解决办法吗？”

学生思考：“我可以先冷静下来，不予争执，过后解释说明。”

“这不很好吗？可以冰释前嫌，显示你的宽宏大度，避免冲突，同时，给予彼此更多思考，会变得更加理智，从而避免不必要发生。”

“那她若是还是死不认账呢？”

“你说呢？”

“我会找老师，让老师从中协调。”

“这是很好解决问题的办法。”

“我想好的话，往往不会说？”

“你可以试试，先写下来。先叙述事情经过，在描述自己感受及自己下一步的具体打算。这样，找到老师就会心有成竹，不再畏惧与胆怯。”

“老师，那我就试试。”学生充满信心地说。

我清楚知道，这是一个懂事的学生，就是父母经常不在家，与姥爷又有年龄差距，代沟存在纯属正常。不能改变的是客观现实，但是，可以通过主观努力，让现实改变。

你爸妈这样做也是为了生活，给你营造一个好的学习环境条件，事情都是一分二的，哪有两全其美的事情，但愿你能理解。我建议：一，回家给姥爷道一声辛苦了，给老人一个笑脸，对老人的辛勤付出表示感谢，同时，把你所见所闻所感与老人交流，这是对老人的信任，这也是对老人的最好尊重，想必老人是很容易满足，会感到欣慰，幸福与快乐。关系融洽了，沟通畅通了，彼此之间的怨言就少了。

二，有时间给你妈妈还好聊聊，女儿才是妈妈的贴心小棉袄，女儿是父亲的小情人。哪位父母不疼爱自己的孩子。你可以写写日记，打个电话，给父母做个沟通，询问父母的工作情况，以示关心，同时，介绍你的学习，生活情况，父母对你的情况一个了解。

三，培养自己的兴趣爱好，如：养成爱读书，写日记，讲故事，跳舞，唱歌等，增加你的情趣，生活乐趣。

四，与自己的好朋友交流，交心，分享快乐，分担忧愁。

你试试看，希望你能坚持，我们更好合作。这是我的电话，你有什么可以找我，也可以打电话。

学生脸上露出笑容，不好意思说：“谢谢老师!能帮助了我，让迷茫中的我，找到了方向。”

“铃声响了，预备了，能还有什么话要讲吗?这样吧，希望能及时与我交流，我将会尽力帮助你。”“记住了，我会按照您的要求去做。老师我要去教室学习了。再见!”

我看着学生离去的背景，感到欣慰的同时，也感到问题的严重，自己肩上沉甸甸的感觉，在从事学生心理健康教育的道路上任重道远。还好，学校在这方面给予大力支持，增强了工作的信心勇气，虽然辛苦着，但快乐着。