高效能慢生活践行第923天0827-2021
2021-08-29 本文已影响0人
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2021.8.27（星期五）晨间检视
今天是什么日子：
农历：七月二十 地点：吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床：5：50 就寝:
基础清单：
a早起 第9个100天（2021.7.31-2021.11.7）目标（100/28）
b冥想
必做:上厕所-穿衣-喝水ಥ选做: 洗脸
c运动
本周目标：刻意练习冥想时间点傍晚清心睡前祈祷
今日三只
1.给孩子刷书包✔
2.
3.
昨日三只检视
1.
2.
3.
小确幸（幸福小种子）
1第9个100/28天早起挑战成功✔
2今天往返妈妈家都是悄悄步行的。✌
反思
1
2
学习
1
