青春期的矛盾

      这是一个我们最近政治课上的话题，我觉得很有意义，今天正好背诵了这道题，就顺便分享到这里吧！

      伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富，这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。

      青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。

      我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己，也可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。我们可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调试青春期的矛盾心理。可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。

      自我调试可以是把自己的想法试着写下来，参加文体活动，学习正面的自我暗示，试试自我解嘲。

      我觉得政治课上学的这些内容还是对我们有所帮助的。