熵增

今天学习了一个新的词汇熵增。我真的是今天第1次听说这个词，熵是对于混乱的一个度量单位。

说起这个词就不得不谈一谈今天所听课的内容，关于深度工作的内容，深度工作就是在没有干扰的状态下专心的进行职业活动，达到极限，这种能力呢是能够创造新价值，提升技能，而且难以复制，有深度工作，就有肤浅工作。你好肤浅，工作就是对认知要求不高的，事务性工作往往是在受到干扰的情况下开展的，此类工作通常不会为世界创造出太多的新的价值，而且很容易复制。

怎样才能达到深度工作的状态呢？这里有4个准则：第一，工作要深入。其实就是选择自己一套自己的哲学，说的简单一点就是，你要有自控能力，就是有些人他是，嗯，先学习先工作两个小时，再休息两个小时，这样交替着，工作有些是随时随地的工作，都不会受到别人的打扰。只要是在不被别人干扰的情况下，聚精会神的去工作，选择一个合适自己的方法。

还有就是要习惯化，起初这样的节奏可能不太习惯，那么经过21天之后就会慢慢习惯适应这个节奏，此外还有大手笔，生活要规律，思考要有深度。

第三，远离社交媒体，这一点我深有感触，读书的时候手机就放在边上，时不时就要拿出来看一看，看看是不是有人发信息给我，是不是又有什么重要的，事情错过了，群里是不是有人说话了，经常会被这样的思路打扰到，以至于不能够集中精力去看书或工作。

第四，摒弃肤浅工作。就是那些常规的事务性的工作，人们总是先处理简单的容易的事情，那么对于那些较难的，就会有一些阻力，简单的事务性的工作，会影响我们深度思考的程度。所以这些肤浅的工作我们尽量会避免。

总而言之，深度工作所对抗的是我们内心当中那个向下走的动力，我们总是喜欢休息娱乐，取悦别人，或是要获得某种存在感，但实际上，越是轻松的方向，是熵增的方向，深度工作，就是一个反熵增的过程，未来一定是属于能够自我约束的人。

这就是从熵增这个词，学习到的内容。