调整生活节奏（附本周打卡记录）

鱼与熊掌，真的不可兼得！

每天为了自己的学习，势必会占用陪娃的时间。

但是如果陪娃，内心有时候还是会焦虑：我今天还没学习，还没写作业，还没打卡呢！又做不到全身心高质量陪伴。

如果娃能早点睡觉，那还有时间写字。如果十一点多十二点，那我也差不多睡着了。毕竟熬夜伤身不值得。

我今天想了个办法。每天早上买菜大概占用半小时。我可以一次买2-3天的食材，这样每天就能多出半小时来写字。或者学习。

而且这个时间段，家人都在睡觉，安静，也不会互相影响。

但是这也牺牲了每日饮食的新鲜度。

凡事有舍有得，看自己的选择吧。

不能兼得，不能兼得。

4.20 4.19 4.19 4.19 4.19 一回头，娃搞破坏了 4.16 4.16 4.15 4.14