运动带来快乐

今天，我已经坚持明天运动第二十天，从一开始的犹豫不决，到今天感觉到不运动就像缺了什么，这种变化让我感到惊奇，也十分愉悦！

说起我运动的初衷就是为了减肥，身高182的我体重已经高到210斤，肉眼可见的变成一个胖子，而且随着体重的增加，身体各种的毛病也随之而来，高血脂、高尿酸、高血压，重度脂肪肝，总之胖人的毛病通通出现了，在这之前我也曾不止一次下定决心要减肥，但每次都会因为这样那样的原因而失败。刚好最近因为疫情，除了上班哪里也去不了，正好借这个机会开始锻炼，加上饮食控制，截止目前我已经减了13斤，这对我来说是很难能可贵的！

培养运动习惯并不容易，坚持下去更难，但只要开始就会有动力坚持，体重的逐步下降也是最大的动力，让我越来越有信心坚持下去，而且每天保持运动心情也会保持的很好。

继续加油坚持，一定要瘦下去，一定把胖病赶走！